近小編收到很多關(guān)于成年人練字的疑問(wèn)，95%的人認(rèn)為，寫(xiě)了半輩子的字，早定型了，再怎么練字，也不會(huì)有大變化了。其實(shí)，這是錯(cuò)誤的。北京鋒格練字有成人30小時(shí)課，不論你是二十歲或者六十歲，都可以改變自己，寫(xiě)一手好字！

問(wèn)題一、我的字早定型了，還改得好嗎？

從練字的角度看，每個(gè)書(shū)法家都在不斷吸取先人的成果。尤其在形成自己的特色之前，總要廣泛學(xué)習(xí)真（楷）、草、隸、篆各種字體，每種字體往往還要深入研究多種流派的風(fēng)格，并歷經(jīng)若干次入帖和出帖，耗費(fèi)無(wú)數(shù)的心血，把帖中的東西化為己有。從初的書(shū)法愛(ài)好者到成為名家，就是一個(gè)不斷形成自我、又不斷超越自我的過(guò)程。

二、我年齡大，能練好字嗎？

成年人學(xué)習(xí)，即使起步較晚，依然能夠?qū)W有所成，從古至今有許多大器晚成的名師。例如宋朝的梁顥，82歲才考上進(jìn)士。明朝李贄，棄官就學(xué)、立志著書(shū)的時(shí)候已是54歲了，他的名著《焚書(shū)》，《藏書(shū)》分別是64歲和73歲時(shí)完成的。練字的道理也相同，只要能運(yùn)筆，年齡不是障礙。

三、現(xiàn)在是信息時(shí)代，有必要練字？

練字的好處還不僅在于實(shí)用，更大的意義在于提升綜合素養(yǎng)，陶冶思想品德情操，提高審美鑒賞能力，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)的作風(fēng)。漢字是世界上少數(shù)以“象形”為基礎(chǔ)的文字，較之字母，它要復(fù)雜得多，或者疏可走馬，或者密不容針，因此需要合理地組織筆畫(huà)，使每一個(gè)漢字都“漂亮”。就字的結(jié)構(gòu)來(lái)看，字的組成要你退我讓?zhuān)鞑糠值?ldquo;俯仰”、“避讓”、“呼應(yīng)”會(huì)給我們以啟示：做人要謙遜、大度、寬容，善于跟他人協(xié)作。

四、我工作忙，哪來(lái)時(shí)間練字？

總體上看，工作小有成就者，生活略微順心者，都抽得出時(shí)間打牌、上網(wǎng)、看電視，甚至有人整天逍遙快活，想盡辦法打發(fā)時(shí)光。如果真想練字，平均每天擠半小時(shí)不應(yīng)為難。這半小時(shí)集中用來(lái)臨摹字帖，無(wú)論硬筆與毛筆，每天至少寫(xiě)60個(gè)字。

總而言之，練字的理由只有一條：讓自己和別人看了舒服。不練字的理由，除了上述四個(gè)“顧慮”，還能找出若干條。其實(shí)，舊習(xí)慣、年齡大、沒(méi)時(shí)間……都構(gòu)不成練字的障礙，關(guān)鍵是要下得了決心、拿得出恒心，讓浮躁的心靈每天能夠安靜一會(huì)兒。

鋒格練字——的變化

天：能夠掌握漢字的重心平衡能力，改變錯(cuò)誤的握筆、坐姿習(xí)慣。

第二天：能夠掌握漢字的層次對(duì)比方法，結(jié)構(gòu)準(zhǔn)確，比例、位置得當(dāng)。

第三天：能夠掌握所有漢字的規(guī)范寫(xiě)法及書(shū)寫(xiě)特點(diǎn)。

第四天：能夠書(shū)寫(xiě)成體，并靈活運(yùn)用字根，獨(dú)立完成章法。

第：能夠隨意寫(xiě)出一手規(guī)范、漂亮的鋼筆字。