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練字沒有行動力？這些方法幫你改善練字懶癌
2021-07-22 14:20:22
　　如何練好字？“熟練掌握筆畫、結(jié)構(gòu)、章法！”“反復(fù)練習(xí)，反復(fù)揣摩！”小編相信這些道理你都懂！但為何許多小伙伴還是練不好字？歸根到底是沒有堅持練習(xí)，欠缺行動力！通常是三天打漁兩天曬網(wǎng)，想起了寫一寫，有事了又丟一旁，時斷時續(xù)欠缺持續(xù)練習(xí)，是難以把字寫好寫精的，因此怎樣提高自己的”行動力“就變得特別關(guān)鍵的。
 
　　那怎樣提高我們的行動力呢？今天小編就整理了一些方法資料來給大家分享一下
 
　　1、資源投入和優(yōu)先級
 
　　行動就是做事情，而做事情本身就需要消耗時間和精力。尤其是在我們本身就沒有多少這類資源的時候。因此在時間和精力有限的情況下，假如想要持續(xù)做一件事情，我們能做的也就是把這件事排到足夠高的優(yōu)先級，持續(xù)提高這件事情的權(quán)重，直到我們能夠保障這件事情的完成。
 
　　我們有些工作比較忙的小伙伴，建議最好把練字這件事放在早上來完成，設(shè)為一天中第一件需要完成的事情，這樣就不會受到其他事情的影響了。
 
　　此外，不建議一次性學(xué)習(xí)過多課程，最好先潛心學(xué)好一門課程，畢竟練字是需要動筆練習(xí)的，同時學(xué)習(xí)過多，精力和時間都會忙不過來。
 
　　2、情緒意愿和觸發(fā)點
 
　　行動有時需要情緒觸發(fā)。在我們真正意識到要去做一件事情。一瞬間被點燃，行動就啟動了。背后或許有繁瑣的流程，可是歸結(jié)下來就兩個方面，一是逃避痛苦，二是追逐快樂。我們想要寫好字的目的，不就是為了少一點痛苦、多一些快樂么？！
 
　　找到行動觸發(fā)點特別重要！例如選擇在一個安靜、整潔的環(huán)境里練字，你會很潛心、很有勁頭。那么，之后但凡是想要練字的時候，就進入這樣一個空間里，就好啦！
 
　　假如現(xiàn)階段沒有那么安靜的環(huán)境，你還能夠選擇加入一個練字學(xué)習(xí)群，每當群里發(fā)布練字作業(yè)，就代表你需要開始練字，完成打卡作業(yè)了！
 
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　　3、進程跟進和追蹤記錄
 
　　在我們開始持續(xù)行動的時候，需要有跟進方式以追蹤行動的情況，通過數(shù)字量化的方式展現(xiàn)軌跡。如果一次行動記錄下來，就像在時空中做了一個標記，因此形成一個標的物，你能夠用來整理、分析、審視、復(fù)盤。
 
　　我們在練字的流程中，應(yīng)該把自己每次的練習(xí)作業(yè)保存好，多回頭看看，比較一下自己是不是有進步。
 
　　4、打足預(yù)留量，兼容突發(fā)
 
　　在我們在持續(xù)行動的流程中，被各種出乎意料的事情打斷了，應(yīng)該怎么辦？
 
　　首先，我們要做好心態(tài)上的準備，就算有一些干擾也沒有什么大不了，只要不失控就好。
 
　　例如許多同學(xué)每天練字打卡，但有一天因為加班，沒有來得及完成，就感覺悔恨不已。實際上這是很正常的事情，第二天你繼續(xù)堅持練字打卡就行了。