何為“臨摹”？臨與摹不同，所謂臨，即面對帖子照樣寫，分為對臨和意臨，對臨要求越像原帖字越好，意臨則要求取其精華，去其糟粕，是臨帖的髙級狀態(tài)，初學(xué)不宜。所謂摹，即勾摹和搨摹，勾摹是把紙蒙在原帖上依字勾勒筆劃外沿，形成描紅本然后填墨；搨摹是把紙蒙在帖字上直接摹寫。
 

那么，初學(xué)硬筆練字到練字后期，應(yīng)該怎樣“臨摹”呢？又或者說，硬筆練字 臨摹要經(jīng)過哪些階段呢？
 

【1】原大勾摹
 

勾摹是笨、費(fèi)力，但同時也是見成效的辦法。選用不滲不洇的熟宣蒙在帖子上用鉛筆逐字勾勒外沿，形成空心字，勾勒時不能傷及筆劃，也不能留縫隙。勾勒中注意點(diǎn)畫和結(jié)字的同異，也是強(qiáng)化記憶的過程。
 

勾成空心字后進(jìn)行填墨摹寫，可先用紅墨水，再用藍(lán)墨水，然后淡墨、濃墨填寫，勾摹一張可填寫至少四遍。填寫要求不出格也不留縫線，力爭一筆填寫一劃，不重復(fù)填抹（正確的姿勢和執(zhí)筆為前提）。所選碑帖要爭取從頭到尾至少勾摹一通，功夫下得實(shí)掌握的越快。
 

【2】搨摹

可以把字帖原大和放大復(fù)印若干，用同樣大小熟宣蒙住，四角用大頭針固定，也用由淡到濃摹寫的方法進(jìn)行，要求一樣不能出或空筆劃，與點(diǎn)畫粗細(xì)要一致，不能復(fù)筆。搨摹要體會和摹擬點(diǎn)畫的相互承接關(guān)系和運(yùn)筆動作，反復(fù)操作即能深入。
 

【3】米字格對臨

把準(zhǔn)備好的米字格玻璃壓在碑帖上，與帖字居中對正，無論選用原大或放大的米字格紙，對臨時都要按玻璃米格所框定的點(diǎn)畫位置去寫。
 

這一階段要注意把握的重點(diǎn)是：每個字點(diǎn)畫的位置、長與短、粗與細(xì)、疏與密、輕與重的變化規(guī)律，體會用筆上的提按變化和細(xì)微技巧。關(guān)注用筆上的藏、露、回、順、出、轉(zhuǎn)等鋒端動作。通過原大和放大米字格對臨把所臨字體的基本結(jié)構(gòu)和用筆特點(diǎn)抓住，并在反復(fù)訓(xùn)練中尋找和掌握它的規(guī)律和特點(diǎn)。

【4】方格對臨

方格不同于米字格能確定每個字的筆畫位置，雖也可以框定字的大小，但必然有一定難度，是學(xué)習(xí)中循序漸進(jìn)，由初級走向髙級的過程。
 

先選與原帖大小一致的方格紙，進(jìn)行原大對臨，先求大小一致，再追形似神合。這一步需要耐心和細(xì)致，更需要看一個字記一個字、看一筆記一筆，心手相應(yīng)，眼手相合，固然要求越像越好。在此基礎(chǔ)上選擇與原帖大小篇幅一樣的方格紙進(jìn)行通篇對臨，既是培養(yǎng)整體把握能力，也能提髙臨帖興趣，是臨帖見功力的一步，要多次重復(fù)練習(xí)才能把握好。隨后進(jìn)行方格放大對臨，這一步的難度是放大若干倍之后線條粗細(xì)的比例把握和結(jié)構(gòu)上的聚合比例的過渡，可以局部復(fù)印放大原帖字以比較差別。如果能進(jìn)行整篇的放大方格通臨，對于今后的創(chuàng)作則更有裨益。

【5】背臨

前四個步驟都屬于寫實(shí)臨摹的方法，是原始的也是基本的。所謂書法的基本功訓(xùn)練過不過關(guān)，關(guān)鍵是寫實(shí)臨摹的能力，如果這一關(guān)過的好，能達(dá)到熟練準(zhǔn)確地掌握原帖的基礎(chǔ)上，即可進(jìn)行背臨訓(xùn)練。所謂背臨即記憶背誦原帖后，拋棄原帖進(jìn)行回憶臨寫，借以增強(qiáng)記憶，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，強(qiáng)化臨摹能力。

【6】意臨

意臨是臨摹的髙級階段，是把自已在寫實(shí)臨摹中積累的、自己認(rèn)為有特點(diǎn)、有風(fēng)格、可以強(qiáng)化或擴(kuò)大化的一個取精去劣的訓(xùn)練步驟，需要有較高的認(rèn)識和鑒別能力作支撐，也是臨摹者學(xué)問、見識、悟性支持下的對所臨碑帖的理解程度的檢驗(yàn)。
 

意臨先要把握的是對原帖精神氣息的再現(xiàn)，其次是把原帖的主要特點(diǎn)進(jìn)行擴(kuò)大或強(qiáng)調(diào)臨寫。既不失原帖風(fēng)貌，又有自己的理解和個性。關(guān)鍵是這個尺度的把握，我認(rèn)為寧可少一些個性，因?yàn)橐馀R畢竟也是臨，也不能太強(qiáng)調(diào)個性而前功盡棄！